Kidney Stone | आजकाल अनेक लोकांना किडनी स्टोनचा आजार व्हायला लागला आहे. प्रत्येकजण या आजाराने त्रस्त आहे. परंतु हा किडनी स्टोन नक्को काय असतो आणि तो कशामुळे तयार होतो याबद्दल आता आपण माहिती पाहणार आहोत. जेव्हा विरघळलेली खनिजे आपल्या मूत्रपिंडात जमा होतात आणि लघवीद्वारे शरीरातून बाहेर पडू शकत नाहीत, तेव्हा एक दगड तयार होतो. याला किडनी स्टोन किंवा किडनी स्टोन म्हणतात.

कधीकधी त्याचा आकार लहान असतो आणि लघवीद्वारे दगड आपोआप बाहेर येतो. मात्र, काही वेळा त्याचा आकार खूप मोठा होतो आणि त्यामुळे किडनीच्या कार्यावर परिणाम होतो. बहुतेक खडे कॅल्शियमचे खडे असतात. किडनी स्टोनमुळे तीव्र वेदना होतात आणि रुग्णालयात जावे लागते. तरुणांमध्ये ही समस्या झपाट्याने वाढत आहे.

हेही वाचा – COVID-19 Prevention Tips | सणांच्या तोंडावर कोविड-19 ने काढले तोंड वर, हिवाळ्यात घ्या स्वतःची काळजी

पुरेशा प्रमाणात पाणी न पिल्याने मुतखडा होऊ शकतो, असे बहुतांश आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे. जे लोक कमी पाणी पितात आणि जास्त प्रथिनयुक्त आहार घेतात त्यांना किडनी स्टोनचा धोका जास्त असतो. मात्र, काही वेळा युरिक अॅसिड आणि इतर कारणांमुळे किडनी स्टोन होऊ शकतो. अनेक प्रकरणांमध्ये त्याचे कारणही कळत नाही. किडनी स्टोनवर योग्य उपचार केले नाहीत तर लघवीच्या समस्या, युरिन इन्फेक्शन आणि किडनी खराब होऊ शकते. याबाबत निष्काळजीपणा आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. अनेक संशोधनांमध्ये किडनी स्टोनचे आश्चर्यकारक कारणही समोर आले आहे.

जास्त मीठ खाल्ल्याने किडनी स्टोन होऊ शकतो का? | Kidney Stone

हार्वर्ड हेल्थ रिपोर्टनुसार, जास्त सोडियमयुक्त आहार घेतल्यास किडनी स्टोन तयार होऊ शकतो. सोडियम हा मिठाचा सर्वात महत्त्वाचा घटक असून जास्त मीठ खाल्ल्याने शरीरातील सोडियमचे प्रमाण वाढू शकते. अनेक संशोधनातून असे समोर आले आहे की जास्त मीठ खाल्ल्याने किडनी स्टोन होऊ शकतो आणि लोकांना तीव्र वेदनांना सामोरे जावे लागते. खरे तर जास्त मीठ खाल्ल्याने लघवीतील कॅल्शियमचे प्रमाण वाढते.