हॅलो आरोग्य ऑनलाईन । आपल्या पोटाचा त्रास हा कमी होण्यासाठी काही प्रमाणात आपल्या आहारात आणि आपल्या दैन्यंदिन उपक्रमात बदल करणे गरजचे आहे. खूप लोकांचा पोट साफ न होण्याच्या समस्या जास्त आहेत. पोट साफ न झाल्याने दिवसभर कोणत्याही कामात लक्ष लागत नाही . कोणतेही काम करण्याची इच्छा निर्माण होत नाही. अश्या वेळी एरंडेल तेल आपल्या पोटासाठी लाभकारक ठरू शकतो का ते पाहून घेऊया …..

एरंडेल तेल बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. आतड्यांसंबंधी तपासणी , शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी आतडे साफ करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. एरंडेल तेल उत्तेजक रेचक म्हणून ओळखले जाते. हे आतड्यांमधील हालचाल वाढवून स्टूलला बाहेर येण्यास मदत करते. एरंडेल तेल सामान्यत: २ ते ३ तासांत आतड्यांसंबंधी हालचाल होते. तथापि, काही लोकांसाठी काम करण्यास ६ तास लागू शकतात. एरंडेल तेलाच्या उशीरा परिणामामुळे झोपेच्या आधी ते घेणे टाळा.

एरंडेल तेल हे पिऊ शकतो का ?

यामुळे त्वचेची स्थिती देखील हाताळते, वेदना कमी होते आणि संक्रमण बरे होते. म्हणून एरंडेल तेल मीठ किंवा एक चमचा साखर घेऊन घ्या. पण आपल्या आहारात जास्त प्रमाणात एरंडेल तेलाचा वापर हा जास्त करू नये.

एरंडेल तेल शरीर विषाणूपासून दूर ठेवण्याचे काम करते——-

एरंडेल तेल साफ करणे म्हणजे कोलनमधील घाण शारीरिक स्वच्छ करण्यापेक्षा जास्त आहे. एरंडेल तेल पित्त , मूत्राशय आणि यकृतापासून तयार झालेले विष काढून टाकतात. हे तेल पित्त सहसा कमी करत नाही कारण , आहारातील फायबरमुळे शोषून घेतले जात नाही. परंतु पोटाच्या इतर समस्यांसाठी हे तेल प्रभावी आहे.