Borderline Personality Disorder | बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर ही मानसिक आरोग्य समस्या आहे. क्षणोक्षणी एखाद्या व्यक्तीचा मूड बदलणे, त्याला राग आणणे आणि गोष्टींबद्दल असुरक्षितता निर्माण करणे हे काम करते. सुरुवातीच्या टप्प्यात लोक सहसा ओळखू शकत नाहीत, परंतु हळूहळू स्थिती वाढत असताना, गंभीर मानसिक आजाराचे रूप धारण करू शकते. कधीकधी ही समस्या वाढत्या वयाच्या लोकांमध्ये दिसून येते. या आजाराचा त्रास एखाद्याच्या विचार करण्याच्या, समजून घेण्याच्या आणि गोष्टींवर प्रतिक्रिया देण्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करतो. लक्षणे आणि BPD कसे ओळखावे आणि ते टाळण्याचे मार्ग जाणून घेऊया.

ही लक्षणे असू शकतात | Borderline Personality Disorder

या आजाराने ग्रस्त लोकांमध्ये असुरक्षितता अनेकदा दिसून येते.
मनःस्थिती खूप वेगाने बदलू शकते, एका क्षणी एखाद्याला आनंद होतो आणि दुसऱ्या क्षणी दुःखी वाटते.
या आरोग्य स्थितीमध्ये प्रत्येक गोष्टीवर राग येतो.
अशा आजाराने ग्रस्त व्यक्ती एखाद्यावर खूप प्रेम करू शकते आणि एखाद्याचा खूप तिरस्कार देखील करू शकते.
आत्महत्येचे वारंवार विचार येणे हे देखील त्याचे एक लक्षण आहे.
चिडचिडेपणा हा स्वभावाचा भाग बनतो.
अशा स्थितीत अनेक लोक कधी नाती लवकर तोडतात तर कधी खूप लवकर नवीन नातं तयार करतात.

हेही वाचा – Dry Fruit Skin Care | ‘या’ 3 ड्रायफ्रुट्सचा फेसपॅक चेहऱ्यावरील डागांसह सुरकुत्या आणि मुरुम देखील करतात दूर, जाणून घ्या सविस्तर

काय कारणे असू शकतात?

हार्मोनल असंतुलन देखील याचे कारण असू शकते.
कौटुंबिक इतिहासामुळे हा आजार येणाऱ्या पिढीतही संक्रमित होऊ शकतो.
एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे अचानक निधन किंवा गंभीर कौटुंबिक समस्या यासारख्या मोठ्या अपघातामुळे देखील हा रोग एखाद्या व्यक्तीला पकडू शकतो.

कसे टाळावे? | Borderline Personality Disorder

एकट्याने जास्त वेळ घालवू नका.
मित्र, कुटुंब किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीसोबत तुमच्या भावना शेअर करण्याचा प्रयत्न करा.
तुमच्या आवडत्या छंदाला वेळ द्या.
तुमच्या मनावर जास्त ताण येऊ देऊ नका, असे काहीतरी शोधा ज्यामुळे तुम्हाला आनंद मिळेल.
तुमचे चांगले दिवस लक्षात ठेवा. ते क्षण पुन्हा येऊ शकतात हे लक्षात ठेवा, तुम्हाला फक्त तुमच्या मनावर नियंत्रण ठेवावे लागेल.
मानसोपचार तज्ज्ञांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. जसं शरीर आजारी पडू शकतं, तसं मनही आजारी पडू शकतं, हे सगळं अगदी स्वाभाविक आहे.