Signs Of Heart Attack | शरीरात कोणताही आजार होण्यापूर्वीच आपले शरीर सिग्नल देऊ लागते. मात्र, अनेक वेळा आपण या हावभावांकडे दुर्लक्ष करतो. हृदयाशी संबंधित समस्यांच्या बाबतीत, शरीर अनेक प्रकारचे सिग्नल देते. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे घातक ठरू शकते. गेल्या काही वर्षांत हृदयविकाराच्या घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ होत आहे. हृदयविकाराचा धोका दूर करण्यासाठी, केवळ आहार आणि जीवनशैली सुधारणे आवश्यक नाही, तर हृदयविकाराची लक्षणे कशी ओळखावीत हे देखील जाणून घेतले पाहिजे.

हृदयविकाराच्या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल तुम्हाला माहिती असायला हवी. जर अचानक तुम्हाला तुमच्या शरीरात काही बदल जाणवू लागले तर त्याकडे नक्कीच लक्ष द्या. हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाशी संबंधित आजाराची सुरुवातीची लक्षणे सांगत आहोत ज्याकडे तुम्ही लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.

हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीरात दिसणारी लक्षणे (हार्ट अटॅकपूर्व लक्षणे) | Signs Of Heart Attack

श्वासोच्छवासात बदल – जर तुम्हाला अचानक तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीत काही बदल जाणवत असेल तर ही चिंताजनक गोष्ट असू शकते. शरीरात हृदयाशी संबंधित समस्या असल्यास श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागतो. श्वासोच्छवासाचा त्रास सुरू होतो आणि काही वेळा श्वासोच्छ्वास जलद होऊ शकतो. तुम्हाला असे वाटत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हेही वाचा – Worse Foods For Intestines | ‘हे’ 4 प्रकारचे पदार्थ आहेत आतड्यांचे शत्रू, आजच करा आहारातून वर्ज

जास्त घाम येणे – जर तुम्हाला बसून खूप घाम येत असेल तर ते शरीरातील अनेक आजारांचे लक्षण असू शकते. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वीच जास्त घाम येण्यासारखी लक्षणे दिसतात. विशेषत: रात्री झोपताना तुम्हाला घाम येऊ लागल्यास, त्याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. त्याकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका.

शरीराची डावी बाजू कमकुवत होणे– जर तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या डाव्या बाजूला अशक्तपणा जाणवत असेल. जर तुम्हाला तुमच्या हातात दुखत असेल, तुमच्या खांद्यावर आणि जबड्यात अशक्तपणा जाणवत असेल तर ते धोकादायक असू शकते. जेव्हा हृदय योग्यरित्या कार्य करत नाही तेव्हा अशा समस्या उद्भवू शकतात. हृदयाची समस्या असल्यास, शरीर काही दिवस अगोदरच असे संकेत देऊ लागते. या लक्षणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

सहज थकवा जाणवणे – कोणत्याही शारीरिक हालचालींशिवायही तुम्हाला खूप थकवा जाणवत असेल तर ही समस्या असू शकते. हृदयाच्या रुग्णाला शरीरात थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो. अनेक वेळा थोडेसे काम करूनही दम लागतो.

पचन मंदावते– हृदयाशी संबंधित समस्या असल्यास पचनावरही परिणाम होतो. जर तुम्ही योग्य आहार घेत असाल आणि जीवनशैलीही चांगली असेल, पण पचनक्रिया चांगली नसेल तर त्रास होतो. हृदयविकाराच्या बाबतीतही हे होऊ शकते. त्यामुळे या समस्येकडे जास्त काळ दुर्लक्ष करू नका.