Frequent Sleepiness | जास्त झोप ही एक सामान्य समस्या आहे. रात्री चांगली झोप घेतल्यानंतरही जर तुम्हाला दिवसभरात वारंवार झोप येऊ लागली. तर याचा अर्थ तुम्हाला “आयडिओपॅथिक हायपरसोमनिया” नावाचा न्यूरोलॉजिकल स्लीप डिसऑर्डर असू शकतो. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना झोप कमी झाल्यासारखे वाटते, किंवा झोप गेल्यावरही ते गोंधळलेले असतात. नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनानुसार, हा आजार पूर्वी विचार करण्यापेक्षा अधिक सामान्य आहे. यामुळे दैनंदिन कामे करणे कठीण होते आणि जीवनाचा दर्जा बिघडतो. संशोधकांचे म्हणणे आहे की हा आजार ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे अत्यंत आवश्यक आहे. आणि या संशोधनामुळे त्याचे कारण आणि नवीन उपचार शोधण्यात मदत होईल.

संशोधन काय म्हणते ते जाणून घ्या |Frequent Sleepiness

“विस्कॉन्सिन स्लीप कोहॉर्ट स्टडीमध्ये इडिओपॅथिक हायपरसोमनियाचा प्रसार आणि क्रॉस-ओव्हर” या शीर्षकाच्या अभ्यासात हे उघड झाले आहे. हे या महिन्यात प्रकाशित झालेल्या अमेरिकन अकादमी ऑफ न्यूरोलॉजीचे वैद्यकीय जर्नल न्यूरोलॉजीच्या ऑनलाइन अंकात प्रकाशित झाले आहे. या संशोधनात असे आढळून आले की अशी स्थिती ‘इडिओपॅथिक हायपरसोमनिया’ नावाच्या न्यूरोलॉजिकल स्लीप डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकते. हा आजार एपिलेप्सी आणि स्किझोफ्रेनियासारखाच सामान्य आहे. यामुळे त्रस्त असलेल्या लोकांना अनेकदा झोप कमी होते. यामध्ये ७९२ लोकांच्या झोपेचा डेटा तपासण्यात आला, ज्यांचे सरासरी वय ५९ वर्षे होते.

हेही वाचा –Healthy New Year | नवीन वर्षात तंदुरुस्त राहण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स, वाचा सविस्तर

रोगाबद्दल जाणून घ्या

या अभ्यासाचे प्रमुख लेखक डेव्हिड टी. प्लांट म्हणाले, “इडिओपॅथिक हायपरसोमनिया किती सामान्य आहे हे शोधणे कठीण आहे कारण त्यासाठी महागड्या झोपेच्या चाचण्या आवश्यक आहेत ज्या वेळखाऊ आहेत. आम्ही मोठ्या झोपेच्या अभ्यासातून डेटा वापरला. विश्लेषण असे दिसून आले की हा आजार पूर्वीच्या विचारापेक्षा अधिक सामान्य आहे. तो एपिलेप्सी, बायपोलर डिसऑर्डर आणि स्किझोफ्रेनियासारखा सामान्य आहे.”

उपचार काय आहे ते जाणून घ्या

संशोधकांचे म्हणणे आहे की या आजाराचे कारण जाणून घेणे आणि त्यावर योग्य उपचार करणे अत्यंत आवश्यक आहे. जेणेकरून रुग्णांचे जीवनमान सुधारता येईल. हे झोप चाचणीद्वारे शोधले जाऊ शकते. झोपेला जागृत करण्यात मदत करणाऱ्या अनेक औषधांनी तो बरा होऊ शकतो. ही औषधे रुग्णाचे जीवनमान सुधारू शकतात.